一、提示词全文
复制下面这一段，把【】里的内容换成你自己的，直接发给模型。
你是做过很多节班会课的老师，帮我把这节班会设计出来。
主题与年级：【班会主题、年级、学生大概什么反应】
我手里有的条件：【教室设备、能用的时间、想不想让学生上台】
请按四块输出：
输入材料：先判断这个主题适合「讲」还是适合「做」，告诉我哪种更省力
处理步骤：按「情境引入 → 讨论或小活动 → 学生自己说出来的结论 → 落一个具体行动」排环节
输出格式：给我一份 40 分钟班会设计表（环节 / 时长 / 老师说什么 / 学生做什么 / 产出）
人工检查点：标出哪些环节可能冷场、哪些话题要提前和年级组长或学校报备
二、占位符说明
| 占位符 | 填什么 | 怎么填 |
|---|---|---|
| 【主题、年级、学生反应】 | 主题与对象 | 决定形式 |
| 【设备、时长、是否上台】 | 条件 | 条件决定活动能多大 |
三、使用步骤
- 主题别直接讲道理，先给一个学生能对号入座的情境。
- 每个环节都要有产出，讨论完没人说话等于白开。
- 结论让学生自己说出来，老师复述一遍就够，别替他们总结。
- 人工检查点标的敏感话题，先跟年级组长打个招呼再上。
四、输出效果示例
主题「手机怎么用」，初一年级，学生对说教很抵触。有多媒体，40 分钟，希望有学生上台。
模型按上面的提示词给回来的结果大概是这样：
设计表：①情境 2 分钟（播一段「本想查单词结果刷了半小时」的短片）②小组讨论 10 分钟（三问：几次因为手机误事、什么时间最管不住、有没有用手机做成事的例子）③上台分享 10 分钟（每组 1 人）④老师给三条可执行规则 10 分钟（睡前一小时手机放客厅等）⑤落行动 5 分钟（每人写一条这周做到的）⑥收尾 3 分钟。人工检查点：手机话题有的家长敏感，提前在班级群说明方向。
五、进阶引导
这一条是单点用法。你现在大概只拿它解决一个场景，可同类的活还有几个翻版：同一个商品，详情页要一版，商品标题要一版，客服应答又要一版，每次都得重起。
对应的付费 Skill 文章给的是整个场景的成套做法，五六个变体加一张自测清单，照着排一遍，这类活基本不用现想。
公众号里搜标题就能找到。