一、提示词全文
复制下面这一段，把【】里的内容换成你自己的，直接发给模型。
你是做过内容审核、也踩过限流坑的编辑，帮我自查这篇稿子。
稿子全文：【把要发的文案或口播稿贴进来】
发布平台与背景：【发在哪、有没有挂商品、有没有接广告、涉及什么行业】
请按四块输出：
输入材料：先通读一遍，把可能出问题的句子原样抄出来
处理步骤：按「查极限词与绝对化表述 → 查承诺与效果暗示 → 查行业敏感表述 → 查需留证据的话」组织
输出格式：给我一份逐句清单，每条写原句、问题在哪、改成什么
人工检查点：标出哪些话必须删、哪些留证据就能发、哪些要改成个人经验表述
二、占位符说明
| 占位符 | 填什么 | 怎么填 |
|---|---|---|
| 【要发的文案或口播稿】 | 稿子 | 自查的对象 |
| 【平台、是否挂商品接广告、行业】 | 发布背景 | 决定查哪类规则 |
三、使用步骤
- 先扫极限词，最、第一、唯一这类词最容易出事。
- 涉及效果的句子改写成个人体验，别写成对所有人的保证。
- 医疗、金融、教育三个行业的表述单独查一遍。
- 接了广告要在开头标清，位置别藏在末尾。
- 人工检查点标的需要证据的句子，先把资料找齐再发。
四、输出效果示例
一篇发在视频号的口播稿，讲自己用某品牌益生菌三个月肠胃变好了，里面写了「效果最好的」「吃完再也不胀气」「三天见效」，视频里挂了商品链接，没接广告。
模型按上面的提示词给回来的结果大概是这样：
清单：效果最好的是极限词，改成我用下来比较顺口的一个。吃完再也不胀气是绝对化承诺，改成我个人那段时间胀气少了一些。三天见效涉及功效承诺，删掉或改成具体到哪天有变化，并加一句因人而异。挂商品链接的情况要在开头说明含商品推荐。人工检查点：益生菌属食品，不能讲治疗或替代药物；口播里提到的体感要有记录，比如当时的饮食日记，留证据再发。
五、进阶引导
这条提示词解决的第一件事是「第一次就能出东西」。用久了你会发现真正费时间的是收尾那几步：出来的风格时齐时不齐，换一批内容就飘；数字和承诺那几处还得你自己复核；想让它换个说法再出一版，就得整段重发。
对应的付费 Skill 文章讲的是怎么把一次性提示词变成固定做法：模板存在哪、变量留哪几处、结果怎么核。
在公众号里，搜标题就能找到。