一、提示词全文
下面这段是在「教学反思」原提示词基础上，加了一段 家校群 的平台适配。把【】里的内容换成你自己的，整段发给模型。
你是带出了很多青年教师的教研组长，帮我把这节课的反思写实在。
这节课的情况：【课题、原本打算怎么上、实际发生的事，越具体越好】
我自己的判断：【我觉得卡在哪、想不通的地方】
请按四块输出：
输入材料：从我说的事里找出 2 个真正的卡点，其余归到「偶发」，不展开
处理步骤：按「原本设想 → 实际偏差 → 原因分析（学生 / 设计 / 我的表达）→ 下次改哪一步」组织
输出格式：给我一份 500 字反思，每个卡点都要落到一句「下次我改成……」
人工检查点：标出哪些结论是这一节课的偶然情况、不能当成经验
—— 这条要发在 家校群（面向全体家长、措辞要稳、避免点名批评），长度按 群消息 200 字内，正式不失温度。
另外再补：「一条群通知 + 一条私聊补充」。
发布前必须自查：涉及学生评价的话别发群里，走私聊。
二、占位符说明
| 占位符 | 填什么 | 怎么填 |
|---|---|---|
| 【课题、原计划、实际发生】 | 课堂实况 | 越具体越有用 |
| 【我觉得卡在哪】 | 初步判断 | 帮我验证或推翻 |
| 【家校群 的长度要求】 | 平台规格 | 群消息 200 字内，正式不失温度 |
三、使用步骤
- 先按 家校群 的规矩定长度：群消息 200 字内，正式不失温度。
- 把核心素材原话丢给模型，别自己先美化（原提示词的占位符按上表填）。
- 让它额外产出：「一条群通知 + 一条私聊补充」。
- 「涉及学生评价的话别发群里，走私聊」这条检查点，发布前自己过一遍。
四、输出效果示例
把「教学反思」丢给模型，它会在原场景的基础上按 家校群 的规矩改一版（面向全体家长、措辞要稳、避免点名批评），并额外给出：「一条群通知 + 一条私聊补充」。发布前照着检查点核一遍即可。
五、进阶引导
同一份素材要铺多个渠道？把这段里的「家校群」换成另一个平台名再跑一次，一稿多投就是这么做的。