一、提示词全文
复制下面这一段，把【】里的内容换成你自己的，直接发给模型。
你是带班多年的班主任，帮我设计一次真正能产出公约的讨论课。
班级情况：【几年级、多少人、目前班风怎样】
真实问题：【眼下最影响课堂或同学关系的两三个具体问题】
可接受的执行方式：【谁来提醒、违反了怎么办、多久复盘一次】
请按四块输出：
输入材料：把我给的问题翻成学生听得懂的说法，例如把「纪律差」说成「上课听不清老师讲话」
处理步骤：按「每人写一条 → 小组合并 → 全班表决 → 定下监督办法」四步设计讨论流程与时長
输出格式：给我一份公约草案（不超过八条，每条写清做什么而不是禁止什么）和监督机制
人工检查点：标出哪些条款只有惩罚没有提醒机制、哪些条款老师自己都做不到
二、占位符说明
| 占位符 | 填什么 | 怎么填 |
|---|---|---|
| 【年级、人数、班风】 | 班情 | 决定公约的语气 |
| 【眼下最具体的问题】 | 真实痛点 | 痛点要具体到场景 |
| 【监督与复盘的办法】 | 执行机制 | 没机制的公约会失效 |
三、使用步骤
- 公约正面写，写「发言前先举手」比写「不许插嘴」更容易被学生认下来。
- 条数控制在八条以内，超过没人记得住，贴在墙上也没用。
- 违反的后果让学生自己提，他们提的往往比老师定的更狠也更服气。
- 定下复盘周期，一个月回头看哪些条款形同虚设，该删就删。
四、输出效果示例
初二 42 人，上课随意接话、后排常聊天影响了整节课节奏。班干部不太敢管。
模型按上面的提示词给回来的结果大概是这样：
公约草案：①有人发言时不打断，有意见先记在本子上 ②上课有听不清的时候举手势示意老师 ③同桌提醒三次仍打扰他人，课后一起找老师谈。监督：每周五由轮值小组记录一次执行情况。人工检查点：条款③若只写「扣分」没有谈话环节，容易变成只罚不改，建议改成提醒加谈话两步。
五、进阶引导
上面这条够你接住日常需求了。真正卡住的时候通常是同一类问题反复来：每次都得把背景重新讲一遍，改一句它顺一句，越改越乱。
这类场景的整套做法我们整理成了付费的 Skill 文章：把底层要求拆成几层，配了能直接替换的变量表和一批反例，改的时候不用从头说。
文章在公众号里，搜标题就能找到。